ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Амбулатория № 2 г. Новороссийска
Министерства здравоохранения
Краснодарского края

map 353982 Россия, Краснодарский край,
г. Новороссийск, ст-ца Натухаевская
ул. Красная 67 А

phone +7(8617) 274-070

phone Горячая линия, по COVID-19 +79183678572

secured letter  ambn-3@ya.ru

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Амбулатория № 2 г. Новороссийска

Министерства здравоохранения
Краснодарского края
МЕНЮ
МЕНЮ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

       Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

  • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
  • Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
  • Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

гко 02

ПРАВИЛО    2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ         

  • Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
  • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
  • При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
  • Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

гко 03

 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ      

       Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ     

  •        Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
  •        Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

          - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

          - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

          - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

          - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

гко 11

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

       Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

       Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
         - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

         - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

         - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

         - не используйте вторично одноразовую маску;

         - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

       При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

       Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

       Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

       Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

© 2020. ГБУЗ"АМБУЛАТОРИЯ № 2 Г.НОВОРОССИЙСКА"МЗ КК.